连雨不知春去 一晴方觉夏深

一年盛夏至

正是与水嬉戏的好时光

这个夏季 远大·凤玺湾

开启了一场水上缤纷年华

暑气盛临，全国各地纷纷拉响高温警报，而在太原，有一种健康清凉的消夏方式正悄悄流行，它的名字叫“小精灵成长计划”！

远大·凤玺湾第一届小精灵成长计划“远大精英训练营”渐入佳境，“小精灵们”在泳池中踏浪而行，奏响最美妙的夏日乐章。

“小精灵成长计划”进行时

游泳健将初长成

想要成为在水中自在畅游的“小精灵”

需要经历哪些关卡呢？

第一步：热身活动很重要

换好泳衣，戴好泳帽，小精灵们各个精神抖擞，眼神里充满了期待！

大家在专业教练的指挥下，做着下水前的热身运动，教练说这样是为了防止在游泳时出现腿脚抽筋情况，原来如此！

第二步：岸上练习要认真

下水前，教练先要指导一些最基本的有用要领，大家都在认真听讲，生怕错过任何关键的细节，给集中精力的“小精灵们”点赞！

第三步：鼓起勇气下水

终于要下水了，虽然看得出不少孩子们的脸上露出紧张的神色，但大家还是克服了内心的恐惧，把头慢慢没入水中，尝试在水下屏气，“小精灵们”棒棒哒！

第四步：游泳动作耐心练

下水后，“小精灵们”还要进行一系列的有用姿势要领学习。除了屏气以外，教练又指导大家用双腿打水的技巧，学会了这个，才能在水中顺利前进，“小精灵们”加油多加练习吧！

练习完打水后，上身的划水动作同样要反复练习，这样才能与腿部的动作更加协调，加快前进的速度。

第五步：课件休息多放松

游泳不是一朝一夕就可以熟练掌握的技能，“小精灵成长计划”也为“小精灵们”预留了充足的课间休息时间，放松一下全身的肌肉，才能更好地投入接下来的课程。

“小精灵成长计划”的每一节课，都洋溢着孩子们的欢声笑语，通过勤奋的学习，大家都收获满满。

“原来游泳这么好玩，我想马上开始学习下一课了！”“小精灵们”的脸上绽开了自信的笑容。

不怕苦，不怕累，我们是勇敢的小精灵

认真听，认真学，这个夏天征服泳池

来自远大·凤玺湾的小精灵们已经整装待“游”

让我们共同期待他们更多的精彩表现

踏浪飞扬  夏日大狂欢

远大·凤玺湾二期

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